Integrativ massageterapi

Integrativ Massageterapi adskiller sig fra klassisk massage ved ikke kun at omfatte behandling af muskler og led, men at integrere bindevæv, nervesystem, lymfesystem og åndedræt i behandlingen.

En behandling med mig er dybdegående, men nænsom, og den omfatter typisk hele kroppen i en kombination af klassiske massageteknikker, stræk, pulsering, mobilisering og bevidst vejrtrækning.

Kroppen hænger sammen; fysisk, mentalt og følelsesmæssigt. En indledende samtale og undersøgelse sikrer, at hver behandling skræddersys og tager udgangspunkt i dine behov, uanset om du ønsker en dybdegående behandling af en særlig problematik, smertelindring eller generel afspænding af muskler og nervesystem.

En behandling med Integrativ Massageterapi kan hjælpe til

• bedre at kunne mærke kroppen

• at lindre muskelømhed

• at skabe ledfrigørelse

• at afspænde muskler

• at restituere efter skader i det bløde væv

• at forbedre kredsløbet

• at understøtte en sund kropsholdning

• at skabe øget bevægelighed

• at reducere stress

• at give ro, omsorg og næring

• at forbedre din vejrtrækning

• at give dig en bedre søvn

• at skabe velvære